瀧乃樂活 : 入浴123~泡湯好簡單!

作者 info 06

May

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泡湯可說是人生的一大享受

造訪前先了解正確的入浴方式

才能達成優質的溫泉體驗~



還記得三月分享給各位的「世界級青磺泉」嗎?

這次瀧小編要來講講正確的入浴方式

:「入浴不就那樣!還要你來教?」

別懷疑~就讓專家告訴你!

初次泡湯的民眾看到溫泉池總是很興奮

經常「噗通!」就進入池了

但是如果沒有遵循瀧乃湯建議的入浴方法

可是很容易造成身體負擔與衛生疑慮!

 

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1.泡湯前

*先至淋浴區沖澡,入浴前可別忘記再次沖腳。

 腳上泥沙不入池才能維持溫泉品質哦!

*淋浴時由腳底往上洗,讓身體逐漸適應水溫。

 過程不用浴巾搓洗,以手撫拭身體即可。

 

2.泡湯中

*緩緩地進入泉池,先泡半身調適身心。

*泡湯時請安靜的坐著享受,不可在池中搓洗身體。

*每次入池以五分鐘為一單位,並定時補充水分。

 

3.泡湯後

*青磺泉為酸性,建議起身後再次沖澡。

*請將身體擦乾再進入更衣室,避免滑倒與著涼。

*從浴池起身時,務必放慢起身動作!

 或先坐在池邊再站立,避免身體不適。

 (曾發生湯客因起身速度太快導致低血糖、昏倒等情況,

 在天氣寒冷時更容易引發危險,需特別注意!!!)

*出浴室後休息至少半小時,並多加補充水分。

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充分了解泡湯流程後,是不是躍躍欲試呀?

依照泡湯達人的步驟,讓您擁有最棒的泡湯效果!!!

 

溫泉小教室下課囉我們下回見高興高興高興

 

【瀧乃湯課程回顧】

溫泉小教室PART1:「身在瀧乃湯的世界級青磺溫泉」

http://www.longnice.com.tw/modules/ne ... e.php?storyid=25&uid=

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